普拉提改革者

普拉提改革者由普拉提创始人约瑟夫普拉提创新和发展。它是一个床上框架,带有一个平台梁,称为托架,其通过车轮或轴承内的轮子来回滚动。通过一组螺旋弹簧,滑架附接在重整器的一端。
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普拉提重整器配备有弹簧,弹簧提供不同电阻水平的选择,因为托架沿着床架松开或缩回。托架具有肩部块,使用户能够在推动或拉滑动时使用户在重整器床的末端滑动。

在重整器的弹簧线圈的末端,位于称为脚杆的可调节条。脚杆可以由用户使用脚或双手使用以帮助移动托架。改革器还配备了长带,手柄上的手柄锁定在重整器框架的顶端。它们可以用手臂或腿部拉动,以移动托架。用户的体重充当电阻,以便混合前后移动托架的难度,因此弹簧还参与增加对更具挑战性锻炼的阻力。

使用改革者,可以使用一系列可执行的锻炼。每项运动使用户能够提高其强度,灵活性和整体身体稳定性。

关于改革者的最佳事情之一是其适应性。通过推动脚杆,坐在脚条上,坐在脚条上,坐在肩部块上,坐在脚条上,可以进行锻炼,同时坐姿,在坐姿,坐在肩部块上位置和各种位置。换句话说,改革者可用于以各种方式训练身体的几个部位,只需一块辉煌的设备。

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