Best Power Rack Australia 2021 [更新]购买指南

如果您想提高身体力量和锻炼肌肉,那么电源架是您的必备装备r 家庭健身房. 该设备可使运动员,健美运动员和举重运动员安全轻松地进行力量训练。

但是,如果您是初学者,则需要考虑一些基本因素,以了解这是否是您理想的锻炼设备。阅读此购买评论的指南,并用正确的产品信息武装自己,充满信心地找到澳大利亚最好的电源淮安掼蛋网游戏!

图片产品名称尺寸(长x宽x高)评分哪里买(这个

肌肉运动精英商用动力淮安掼蛋网游戏PR1001BB

145 x 180 x 230厘米4.7/5

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美国力量架

139 x 125 x 215厘米4.6/5

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MMPR电源架(额定值认证)

122.5 x 138 x 218厘米4.5/5

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Force USA MyRack SpaceSaver折叠式电源淮安掼蛋网游戏(基本单元)

124 x 105 x 219厘米4.4/5

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商业安全深蹲架(XRFW2018)

168 x 122 x 173厘米4.3/5

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Force USA MyRack动力淮安掼蛋网游戏基础单元

140 x 120 x 220厘米4.2/5

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什么是电源架?

动力淮安掼蛋网游戏是一种训练设备,使您可以进行体重和杠铃锻炼,例如下蹲,卧推和高架俯卧撑,划船,耸肩的架子拉力等等。它通常具有四个或六个带有可调节安全杆的坚固金属支柱。电源淮安掼蛋网游戏还具有以下优点:

  • 方便的锻炼。 在家中放置电源淮安掼蛋网游戏可让您在一天中的任何时候进行健美运动。无需注册健身中心,无需支付培训费或遵循健身时间表。动力架让您轻松运动。例如,淮安掼蛋网游戏的可调J钩根据您对安全快速淮安掼蛋网游戏的偏好来放置杠铃。
  • 多功能练习。 动力架不限于深蹲练习。借助适当的附件或附加组件,它们还可以通过上拉或引体向上,俯卧,倒排,销钉或卧推,淮安掼蛋网游戏拉力等为您的背部和肩膀提供多种训练选择。此功能使电源淮安掼蛋网游戏能够满足大多数健身目标。
  • 绝对安全。 动力淮安掼蛋网游戏具有滑轨,重物架子和挂钩,即使您独自一人或在家中也可安全举重。它的底部和支柱还创建了专用的运动空间,因此其他人可以走进去而不会被意外撞伤。
  • 轻松装载和印版存放。 借助电源架的J型钩,重量板易于装卸。而且,电源笼足够宽,可以让您一次卸下砝码,而无需担心。动力淮安掼蛋网游戏板支架可让您的训练区域井然有序。杠铃旁边有25kg或50kg的负重板,不会浪费能量。
  • 耐用的设备。 重型动力淮安掼蛋网游戏是坚固的纯金属,使其成为多年来支持升降机健康目标的最佳设备。

购买电源架时要考虑的因素

为您的健康和健康而购买动力淮安掼蛋网游戏是一个好主意。但是,电源淮安掼蛋网游戏并不便宜。因此,在购买之前,最好花一些时间进行研究,并进行一些自我评估,以便做出明智的选择。以下是您可能需要考虑的一些因素。

健康状况和健身目标

您必须做好身体准备并有能力进行动力淮安掼蛋网游戏练习。如果您不确定自己的健康状况,最好去咨询运动医学医生。了解您的身体最初可以进行哪些运动,可以帮助您减少电源架的选择。此外,这将使您想到要添加到设备中的附件。

您想要通过动力淮安掼蛋网游戏练习实现的目标也很重要。你想锻炼肌肉吗?您想减肥吗?向健身教练或发烧友咨询以决定动力淮安掼蛋网游戏是否可以帮助您实现目标。

预算

电源架有几种类型。每种产品都有不同的结构特征,功能和配件,这加在一起会增加成本。通过设置预算来缩小您的电源淮安掼蛋网游戏选项。然后,确定其中哪些可以满足您的健身要求。动力架灵活多变,因此您随时可以从基础开始,一旦准备好升级例行程序,便可以添加所需的配件。

建材

选择电源淮安掼蛋网游戏时,请查找设备的钢号,以指示钢的厚度。具有较厚钢的动力淮安掼蛋网游戏通常更坚固。七号钢非常厚,几乎坚不可摧,但主要用于商业用途。对于家庭健身房,11号钢是最理想的选择。为了安全起见,我建议不要购买低于12号规格的电源架。此外,请跳过完全没有钢号规信息的那些。

电源淮安掼蛋网游戏的表面光洁度也是质量和耐用性的良好指标。涂漆的电源淮安掼蛋网游戏较便宜,但很容易碎裂。如果您打算经常使用电源架,请选择一个粉末涂层的电源架。但是,这种表面有点贵。

重量限制

动力淮安掼蛋网游戏可支撑的重量在150kg至500kg之间,具体取决于类型和结构。对于专业的升降机,更理想的是具有更高重量能力的更昂贵的动力淮安掼蛋网游戏。另一方面,初学者可以通过使用重量更轻,重量限制更小的动力淮安掼蛋网游戏来实现健身目标。

确保选择重量限制超出预期要求的电源淮安掼蛋网游戏。请记住,由于过载而损坏电源淮安掼蛋网游戏会导致保修失效并造成严重伤害。

安全特性

安全始终应该是获得电源淮安掼蛋网游戏的首要任务。查找所选设备中随附的安全条或去污剂,皮带或挂钩。如果不存在,请确保购买兼容的安全附件。您也可以要求商店人员提供建议。

大小和空间

大多数电源淮安掼蛋网游戏制造商都提供产品尺寸(长度,宽度和高度),以使您了解设备是否适合您的地面空间。确保测量您的健身室。另外,如果您打算将电源淮安掼蛋网游戏用于引体向上或引体向上,也应考虑测量房间的高度。

永久或便携式设置

一些电源淮安掼蛋网游戏需要安装在墙上或用螺栓固定在地板上。但是,如果您在出租房屋中,则可能不允许在建筑物上钻孔。在这种情况下,您可能希望选择需要简单组装的可移动电源架。不论哪种方式,请确保清楚了安装说明,以确保安全。

保证

如前所述,淮安掼蛋网游戏是投资。因此,请确保您的设备有保修。您最后想要做的就是花昂贵的电源架在没有任何形式的保护的情况下。另外,请检查可以使用哪些有偿或无偿的售后服务。

不同电源淮安掼蛋网游戏类型的比较

了解不同类型的电源架也可能影响您决定购买哪种设备。为了快速参考,我创建了一个表格,总结了三个最常见的电源淮安掼蛋网游戏的优缺点。

电源架类型优点缺点用户兼容性
深蹲架–开放式电源架
  • 最轻巧便携
  • 最便宜的
  • 占用空间少
  • 通常缺乏必要的安全功能
  • 安全条可能无法调节
  • 不太用户友好
最适合空间较小的用户和需要基础深蹲练习的初学者
半淮安掼蛋网游戏–迷你电源淮安掼蛋网游戏
  • 在举起或进行头顶蹲举和分开的抽搐​​时提供更大的自由度
  • 比电源淮安掼蛋网游戏便宜很多
  • 占地面积小
  • 不稳定,除非用螺栓固定,否则可能不会握很重的杠铃
  • 不能提供与全电源淮安掼蛋网游戏相同的功能或多功能性
最适合空间较小,天花板较低的用户以及不想在封闭区域举重的用户
动力淮安掼蛋网游戏–笼式减肥健身器材
  • 提供更高的稳定性和安全性
  • 能够处理较重的重量
  • 允许更好的运动自由度和多功能性
  • 占地面积大
  • 缺乏便携性
  • 昂贵
最适合需要多种运动和最佳安全性的严肃举重运动员

动力架常见问题解答

仍然需要更多有关电源架的信息吗?此常见问题解答部分可能会有所帮助。

我真的需要电源架吗?

拥有电源淮安掼蛋网游戏取决于您的需求和偏好。您是否舒适举重或进行力量训练?您需要锻炼以增加肌肉质量吗?您是否正在尝试使自己的体格更苗条?如果是,那么电源淮安掼蛋网游戏可以帮助实现这些目标。

动力淮安掼蛋网游戏允许进行力量训练运动,例如硬拉,卧推和下蹲。这些练习反过来又使您获得瘦体重,燃烧卡路里和减轻体重。

动力架和深蹲架有什么区别?

有人说力量和深蹲架是一样的。但是,真正的健身爱好者可能会不同意。力量架和深蹲架都用于举重和力量训练,但它们的结构和某些功能有所不同。

蹲架是只有两个支柱的开放式电源架。相反,动力淮安掼蛋网游戏具有四个支柱和至少两个水平杆。与深蹲架相比,电动架更安全,更可调节,可以进行更多运动,并能承受更大的重量。

我的电源架应该多高?

全功率淮安掼蛋网游戏大约高203厘米(或80英寸)。也可以选择低矮的天花板。如果您要进行卧推和深蹲,架子的高度可能并不重要,但是如果您打算将电动淮安掼蛋网游戏用于上拉或高架压力机,则很有必要。在这种情况下,请确保天花板和电源架之间有足够的间隙。

您如何使用电源架进行下蹲?

如果您是第一次下蹲,我建议您首先练习无负重的技巧。掌握适当的下蹲姿势–保持背部挺直,臀部分开和底部伸出。如果愿意,可以在镜子前练习。

完成后,将电源淮安掼蛋网游戏的拉杆设置在合适的高度,以方便提起。首先使用没有增加重量板的杠铃,然后将其放在肩膀的后部。开始12次重复下蹲运动。如果您觉得困难,请减少重复次数或权重,直到准备好进行。

借助合适的电源架提高例行程序

考虑到这么多的选择和因素,寻找最佳的电源淮安掼蛋网游戏可能是一项挑战。但是,经过一些研究,可以更轻松地找到最适合打造更苗条,更健康的设备!